Se você é o tipo de pessoa que aceita ajudar todo mundo, saiba que isso pode estar te prejudicando.

Porque você coloca o tempo e as obrigações dos outros acima das suas próprias prioridades e não consegue focar nas suas tarefas e nos seus prazos.

Se isso acontece com frequência, talvez você tenha dificuldade de dizer não.

E isso pode ser algo muito perigoso porque afeta seus resultados e sua produtividade no trabalho.

Mas existe uma forma de dizer “não” e ainda deixar as pessoas felizes com você.