"Faça o bem para si. Negue-se a participar de 

coisas em que não acredita ou que simplesmente 

o aborrecem. Presenteie-se com a boa música, 

bons livros e boas conversas. Não troque sua paz 

por encenação. Não faça nada que o desagrade 

só para agradar aos outros."

- Martha Medeiros