"Ser carinhoso consigo mesmo, flexível e tolerante é fundamental para a disciplina da autotransformação. 

Cuide de si mesmo, pois dessa forma você autoriza o universo a cuidar de você. Quando valoriza e reconhece a si mesmo, o universo te reconhece. 

Ame a si mesmo antes de querer que o outro te ame. Considere a si mesmo antes de querer que o outro te considere. 

Assim você se harmoniza com o fluxo natural da existência e os encontros acontecem em uma frequência mais elevada e bela."

(Sri Prem Baba)