Você é o resultado de suas escolhas mas não percebe o que está escolhendo SER. Somos inteiros e podemos sentir tudo, qualquer sentimento. ⠀
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Escolhemos a mágoa, o orgulho, a raiva, o ódio, o perdão, o amor, a alegria, a serenidade, a compaixão...  nós sentimos tudo isso porque esses sentimentos estão em nós e podemos escolher senti-los em determinados momentos de nossas vidas.⠀
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Não é errado sentir, não é errado expressar, precisamos aprender a lidar com o que somos de maneira equilibrada sem reprimir o que sentimos, quando reprimimos somatizamos e é assim que ficamos doentes.⠀⠀
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Está tudo bem sentir raiva, ficar magoado, sentir ódio e está tudo bem amar, perdoar, ter compaixão.⠀
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Você acha que reprimimos apenas os sentimentos que julgamos ser ruins? Muitas pessoas reprimem o amor, a alegria, o perdão por achar que é errado, por ter crenças que limitam a expressão da sua essência, por seguir conselhos dos outros ou para se manter em um ciclo de amizades. ⠀⠀
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Talvez em algum momento de sua vida você já passou por isso, aquele amigo que te magoou, mas que você não ficou tão magoada assim, a ponto de querer se afastar dele e fez isso apenas para agradar alguém. ⠀⠀
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Talvez você já deixou de expressar amor por alguém, já deixou de se aproximar de alguém para não ser diferente do seu ciclo de amizades.⠀⠀
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Deixamos de expressar quem somos em vários momentos de nossas vidas e se você ouvir seu coração vai perceber o quanto isso é verdade.⠀⠀
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Reflita se você realmente expressa seu Eu Verdadeiro ou se você reprime suas verdades, seu sentimentos para agradar os outros. Está na hora de Ser, está na hora de expressar o que somos em essência.

Sou o que Sou e tenho a liberdade de SER.