Perdoe o que tiver que ser perdoado.

Agradeça tudo o que tem.

Solte as amarras mentais.

Harmonize com tudo e com todos.

Desprenda-se do próprio ego.

Respeite a própria vida, 

libertando-se de vícios.

Arrependa-se dos erros passados, 

tomando a firme decisão 

de não mais cometê-los.