Principalmente de si mesmo, sobre suas fraquezas, segredos ou culpas. Pode parecer estranho, mas quando se faz isso você fica mais vulnerável aos outros e acaba atraindo a piedade ou a dó dos outros, o que não é legal. É uma energia ruim.
Falar demais também pode fazer com que fale o que não deveria. Mas aí já foi. Já falou. Não dá pra engolir de volta.
Falar demais muitas vezes demonstra insegurança. A gente percebe isso quando a pessoa começa a perder o fio do raciocínio. Por isso muitas religiões e processos terapêuticos se utilizam do silêncio.
O silêncio da oração. O silêncio da meditação.
O silêncio que acalma e nos fortalece.
Simples assim.
(Ricardo Yabushita)