O AMOR começa por si mesma, tire um tempo para fazer o que gosta, nem que seja para admirar as estrelas, ler aquele livro que há tempos está prometendo ler. 

Vá lá fora olhe para o céu admire as estrelas. 

Coloque sua música preferida, solte-se, relaxa e sinta leve e em paz.

Antes de se deitar leve para teu sonhos algo de bom que lhe aconteceu hoje ou algo a agradecer.

Lembre-se sempre tudo que você lê antes de se deitar seu inconsciente leva para teus sonhos. 

Portanto, tenha o cuidado consigo mesmo e evite ler jornais, notícias negativas.

Coloque uma música calma ou apenas se permita relaxar ouvindo o movimento do teu corpo essa máquina perfeita chamada corpo humano.

Escute o que somente pode ser ouvido no silêncio de tua mente.

Quando silenciamos a mente estamos mais receptivos e conectados com a sabedoria divina.

Permita-se experimentar um contato com a sabedoria que habita dentro de você.

Despertar da Alma