Sabia que "mexer o esqueleto" faz muito bem pro cérebro?
É comprovado cientificamente que praticar exercícios com regularidade melhora a saúde e garantem maior longevidade - especialmente, se o exercício for a dança!
A dança combate o envelhecimento do cérebro, afastando doenças como o Alzheimer e a demência senil - além de melhorar o equilíbrio.
Além de super benéfica à saúde, a dança é um exercício super divertido. Experimente!