Do essencial para ser feliz...

Se tiveres um abraço para dar, dá. 

Se tiveres uma desculpa a pedir, pede. 

Se tiveres um erro a corrigir, corrige. 

Se tiveres um amor para viver, vive. 

Se tiveres um nó na garganta, desata. 

Se tiveres medo, vai com coragem. 

Se não quiseres, diz “não”. 

Se não sabes, pergunta. 

Se quiseres, conquista. 

Se magoar, fala. 

Se doer, cura. 

Se não serve, arruma. 

Se não estás bem, muda. 

E se tens fé, acredita.

(Sofia Castro)