A paz mundial só pode basear-se 

em paz interior. Se perguntarmos

 o que destrói a nossa paz interior, 

não é de armas e de ameaças externas, 

mas as nossas próprias falhas interiores 

como raiva. Esta é uma das razões 

por que o amor e compaixão são 

importantes, porque são eles que 

nos fortalecer. Esta é uma 

fonte de esperança.

(Dalai Lama)