Quando não souber o que fazer, 

faça uma prece. 

Orar nos serena a alma, diminui 

ou silencia o barulho interno. 

Quando você ora 

está se permitindo pensar 

claramente, ordenar as ideias, 

respirar e sentir 

o milagre da conexão mente, 

corpo, espírito, dentro de você...

Shuvankar Maitra