"A verdadeira compaixão não consiste em 

sofrer pelo outro. Se ajudamos uma pessoa 

que sofre e nos deixamos invadir por seu 

sofrimento, é que somos ineficazes e estamos

 tão somente reforçando nosso ego."

“Descobri que o mais alto grau de paz

interior decorre da prática do amor e 

da compaixão. Quanto mais nos importamos

 com a felicidade de nossos semelhantes, 

maior o nosso próprio bem-estar. Ao 

cultivarmos um sentimento profundo 

e carinhoso pelos outros, passamos 

automaticamente para um estado de serenidade. 

Esta é a principal fonte da felicidade.”

“Sendo motivado pela compaixão e amor, 

respeitando os direitos dos outros - essa 

é a verdadeira prática da religião.” 

(Dalai Lama)