“Tudo o que ocorre em seu lar é uma expressão da sua energia que se expande a partir do seu inconsciente. Você percebe o seu jeito de fechar a porta de mansinho, ou grosseiramente, uma pancada que ressoa nos ouvidos. O cérebro sofre, porque os ruídos altos e contínuos levam ao estresse. Você no trânsito que o diga. Mas, espera do seu lar um aconchego de paz, não de pancadas ruidosas. O mundo exterior dá contínuos sinais dos ruídos mentais que conservamos. Treine a sua observação doravante, porque o processo de autoconhecimento vai aos mínimos detalhes do nosso gestual. E compreenda: na vida, um detalhe afeta todo o resto.” 

- Nilsa Alarcon e J. C. Alarcon