E se alguém disser que você não pode,

rasgue a roupa da alma

solte as amarras da gaiola

abra suas asas coloridas

e simplesmente voe!

Liberte-se das correntes pesadas

que te prendem ao solo

que existem apenas em tua mente

você já nasceu alada,

só precisa acreditar

no vento que sustenta o vôo

no sonho que mantém a leveza

na calma que alimenta a paz

na alma que habita o corpo!

Nem todos conseguem

mas você pode!

Acredite!

(Rose Kareemi Ponce)