Por que, ó alma,
desperdiças a vida com futilidades,
até que elas te coloquem perante o Juiz?

Os dias de tua vida fogem de ti!
Por que dissipas todo o teu zelo com as coisas da Terra
e colocas de lado todas as coisas do Céu?

Passaste a vida em canseira e preocupação,
enredada com as coisas deste mundo,
através do desgosto e da tristeza,
trabalhando para tua ruína.
És uma estranha aqui,
morando num corpo maculado da terra.
Já há quanto tempo
andas desatenta em teu proceder inconsciente?
Tu te atormentas apenas para satisfazer esse corpo.
Contudo, tu, pobre ser, negligenciaste em preocupar-te
de que maneira podes ser salva.
Lamentaste e derramaste lágrimas
Por um filho ou um amigo a morrer.
Contudo, o pensamento de tua própria partida
não te alcança o coração!
Olha, portanto, para o que está oculto de ti!
De hoje em diante, prevê:
Vê, a senda de tua viagem está diante de ti!
Não esqueças tua partida!
Coloca o temor a Deus no coração
e viverás livre da miséria.

(Salmo Maniqueu)