EVITANDO OBSESSÕES

1- Não deixe de sonhar, mas enfrente

 as suas realidades no cotidiano.

2- eduza suas queixas ao mínimo,

 quando não possa dominá-las de todo.

3- Fale tranquilizando a quem ouve.

4- Deixe que os outros vivam a existência deles, tanto 

quanto você deseja viver a existência que Deus lhe deu.

5- Não descreia do poder do trabalho. 

6- Nunca admita que o bem possa ser praticado sem dificuldade.

7- Cultive a perseverança, na direção do melhor, 

jamais a teimosia em pontos de vista.

8- Aceite suas desilusões com realismo, extraindo delas 

o valor da experiência, sem perder tempo 

com lamentações improdutivas.

9- Convença-se de que você somente solucionará 

os seus problemas se não fugir deles. 

10- Recorde que decepções, embaraços, desenganos 

e provações são marcos no caminho de todos e que, por isso mesmo,

 para evitar o próprio enfaixamento na obsessão o que importa

 não é o sofrimento que nos visite e sim a nossa reação pessoal diante dele.

(André Luiz, do livro "Paz e Renovação", Francisco Cândido Xavier)