“A mente deve estar a serviço do espírito.

Porém, toda a miséria que vemos 
e constantemente experimentamos

 existe porque ocorre justamente o contrário: 
a mente se tornou a dona da casa.

A mente é somente um veículo; um lugar de peregrinação 

– tanto o Eu superior quanto o Eu inferior passam por ela.

O Eu inferior se manifesta na forma de pensamentos destrutivos, 

que te fazem sentir separado, não pertencendo; inferior ou superior. 

Sempre que você se perceber sendo arrastado por tais pensamentos, 

acreditando ser um eu separado e rejeitado, lembre-se de se perguntar: 

Quem sou eu? Quem está contando essa história? 

Quem acredita na insuficiência e na impotência?

 Quem ainda precisa guerrear? Quem precisa botar o outro

 para baixo para poder se sentir forte? Quem precisa se sentir menos 

para tirar alguma coisa do outro? Então, quando puder identificar 

essas vozes como sendo oriundas do Eu inferior, 

você já terá obtido uma grande vitória.”

(Sri Prem Baba)