"Alegria é o cântico das horas com que Deus 

te afaga a passagem no mundo.

Em toda parte, desabrocham flores por sorrisos da natureza 

e o vento penteia a cabeleira do campo com música de ninar.

A água da fonte é carinho liquefeito no coração da terra 

e o próprio grão de areia, inundado de sol, 

é mensagem de alegria a falar-te do chão.

Não permitas, assim, que a tua dificuldade 

se faça tristeza entorpecente nos outros.

Ainda mesmo que tudo pareça conspirar contra a felicidade 

que esperas, ergue os olhos para a face risonha da vida 

que te rodeia e alimenta a alegria por onde passes.

Abençoa e auxilia sempre, mesmo por entre lágrimas.

A rosa oferece perfume sobre a garra do espinho

 e a alvorada aguarda, generosa, que a noite cesse 

para renovar-se diariamente, em festa de amor e luz."

Meimei por Chico Xavier