Um coração aquietado atravessa

qualquer intempérie. Aquiete o seu 

coração. Experiencie a dor, mas não 

se concentre nela. Dê nome à (sua) 

angústia. Não adicione mais aflição 

à sua dor, que doa, de forma natural... 

tente silenciar, também. Não se 

desespere, em nenhuma circunstância - 

tente, apesar de. Descanse, acorde e

 levante-se (e continue). Tente, se puder.

Deus coopera conosco.

(Alena, psicóloga)