"O silêncio é algo que vem do seu 

coração, não de fora. O silêncio não 

significa não falar e não fazer as coisas. 

Significa que você não seja perturbado

 por dentro. Se você está realmente 

em silêncio, então não importa em 

que situação você se encontre, você 

pode desfrutar do silêncio."

Thich Nhat Hanh