"Não se sinta mal por dizer o que pensa, 

por mostrar-se insatisfeito, decepcionado, 

por ser quem você de fato é, por falar não. 

Não se sinta mal por ter que se ausentar, 

por ter que se afastar, por ter que partir para 

outra, por se resguardar de tudo o que 

machuca e fere."

(Resiliência Humana)