"Faça diariamente uma lista. 

Nela coloque tudo que faz bem 

de um lado e aquilo que não serve 

do outro. Tente a cada novo dia 

aumentar os itens que enchem a 

vida de sorrisos. E vá aos poucos 

mandando pra bem longe toda, 

e qualquer, bobagem que atrapalha

a busca de todos os sonhos!"

Vanessa Haas