Quem respeita a si mesmo, 

estende o respeito a todos os seres.

Quem ama a si mesmo, consegue 

disseminar seu amor ao próximo.

Quem cuida de si, consegue 

cuidar dos outros.

É assim, nós só conseguimos 

estender ao mundo externo aquilo

 que já habita em nosso mundo interior.

(( Nieva Rosle Balisi ))